頑張ろうと思っても 集中力がなくなって 出来ない そんな経験ありませんか？ 集中力さえあれば 勉強もうまくいくのに ほとんどの人がその悩みに 直面したことがあると思います その原因 食事にあるかも しれないです なぜ 食事が大切かというと 人間は食べる…

緊張しちゃう そんなことはありませんか？ 勉強をするにしても 運動をするにしても この悩みありますよね？ 僕も部活の大会では めちゃくちゃ緊張しましたし いまでも緊張する場面は 多くあります そんな中、 緊張を集中力に変える 方法があるのです 緊張を …